Meddig fogunk még ezzel foglalkozni? Az óraátállítás kérdése 2025-ben is megosztja a közvéleményt.

Az elmúlt évek gyakorlatához képest idén néhány nappal hamarabb veszi kezdetét a téli időszámítás. Az őszi óraátállításra a jövő hét végén kerül sor.

Az általánosan bevett gyakorlat szerint a téli időszámítás kezdetét mindig október utolsó vasárnapjához időzítjük. Miután 2025-ben ez néhány nappal hamarabb jön el a szokásosnál, így az őszi óraátállításra is korábban, október 26-án kerül sor. A jövő hét végén, szombatról vasárnapra virradó éjszaka, három órakor kell majd visszaállítani az órákat, azaz "visszanyerjük" azt a hatvan percet, amit a nyári időszámítás kezdetekor "elveszítettünk". Az analóg korszakban mindez az órák valóságos átállításával járt együtt, a digitális korszakban azonban egyre kevesebb tevőleges feladatunk van vele, hiszen okoseszközeink már önmaguktól "átállnak" az aktuális időszámítás szerinti időpontra.

A tavaszi és őszi óraátállítások felborítják az emberi szervezet bioritmusát

A nyári időszámítást hazánkban először a XX. század közepén vezették be, azzal a céllal, hogy csökkentsük a mesterséges világítás szükségességét, így energiát takarítva meg. Bár ez a rendszer később megszűnt, 1980-tól újra bevezették, és azóta is érvényben van, annak ellenére, hogy a kétezres évek eleje óta egyre több bírálat éri. Az óraátállításnak ugyanis komoly hatása van az emberi szervezetre; kutatások alapján a biológiai ritmus felborulása miatt sokan nem tudják megfelelően kipihenni magukat, és ez akár a hormonháztartásunkra is kedvezőtlen hatással lehet, ha életmódunk eltér a megszokottól. Például a tavaszi óraátállítást követő első éjszakán az emberek átlagosan körülbelül 40 perccel kevesebb alvást tapasztalnak.

Felszámolják a külön nyári és téli időszámítást?

Az Európai Bizottság 2018 szeptemberében terjesztette elő az óraátállítás eltörlésére vonatkozó irányelvjavaslatát. Ha ezt a javaslatot elfogadják, megszűnne a nyári időszámítás, és ezzel együtt a tavaszi és őszi óraátállítások is. Jelenleg azonban még nem született végleges döntés, így 2025-ben is érvényben marad a nyári időszámítás, ami azt jelenti, hogy a nyári időszak végén ismét újra kell állítanunk az óráinkat.