rhamnus.hu
Politika
Üzleti
Művészet és szórakozás
Sport
Egészség
Technológia
Tudomány
Környezetvédelem
Alvás
**50 tipp a hosszú élethez: Ezekkel a szokásokkal meghosszabbíthatod az életedet** 1. **Aktív életmód**: Rendszeres mozgás, akár csak napi 30 perc séta is csodákra képes. 2. **Egészséges táplálkozás**: Fogyassz sok zöldséget, gyümölcsöt és teljes kiőrlés
Egy friss magyar kutatás eredményei szerint az elbambulás nem csupán haszontalan időtöltés, hanem valójában jótékony hatású tevékenység. Az ilyen pillanatok lehetőséget adnak a gondolataink rendezésére és kreatív ötleteink kibontakozására. Tehát a követke
Ha éjfél után három órakor felébredsz, és nem tudsz újra álomba merülni, érdemes elolvasnod ezt a cikket!
A demencia korai jelei között szerepelhet egy érdekes és figyelemfelkeltő tünet, amely alvás közben mutatkozik meg. Ez a jelenség sokszor észrevétlen marad a közvetlen környezet számára, hiszen az érintett személy tudatán kívül zajlik. Az alvás során bekö
